健康 美容 禁酒禁酒ダイエット 女性禁酒 40代 50代お酒 お酒やめたいけどやめれない!お酒のデメリットを知ればやめられる 2023年1月29日 こんにちわ。あらチャレブログを運営している 管理人のゆきです。 禁酒ダイエットをはじめて飲まないだけで 約1ヶ月で3キロの減量に成功しました。 禁酒、断酒あなたは何故お酒をやめたいと 思いましたか? 私は、毎日の晩酌は普通のことだと思ってました 小さい時から、父親は瓶ビールとおかず 最後にご飯を食べる。という日常生... ゆき
健康 美容 禁酒ダイエット禁酒禁酒ダイエット 女性お酒の替わり 禁酒ダイエット中にお酒の替わりになる、女性には嬉しい飲み物 2022年4月9日 こんにちわ。禁酒ダイエット始めて1か月で 禁酒しただけで3キロ瘦せた。 管理人のゆきです。 禁酒ダイエットはじめてますか~ 夏に向けて禁酒ダイエット始めませんか~ 禁酒ダイエット中何を飲んだらいいのか 毎日、家に帰ると酎ハイを飲んでいたから 悩みました。 そんな私が、これはいける!と思った 飲み物。 禁酒が出来... ゆき
健康 美容 禁酒ダイエット禁酒オートミールタンパク質 禁酒ダイエットをはじめたら瘦せやすくなるのは、肝臓との関係 2022年2月27日 こんにちは。 管理人のゆきです。 禁酒ダイエットをはじめて、1か月で3キロ減量成功 この1か月で3キロは、食事も運動も取り入れてない。 今までの生活からお酒を水や、ノンアルコールに 替えただけ。 禁酒ダイエットと肝臓の関係はどうなのか 肝臓は喜んでますね。 ワン君 禁酒ダイエットしたら瘦せやすくなるのは何で(・... ゆき
健康 美容 禁酒オートミールタンパク質 禁酒ダイエット1ヶ月で3キロ減量成功女性。たんぱく質を取ろう~必要かな? 2022年2月16日 禁酒ダイエットをやり始めて1ヶ月経ちました。 管理人のゆきです。 1か月で3キロ程ダイエットに成功しました。 少しダイエットに成功したので、食事にも気をつけようと たんぱく質を意識して取るようにしました。 たんぱく質は必要なのか。 とても必要とわかりましたから、意識して取ることにしました。 ワン君 たんぱく質... ゆき
健康 美容 炭酸水禁酒チューハイビール 365日 休肝日なし20年以上の私女性の場合 ダイエットの為禁酒してみた 2021年12月5日 こんにちは。ゆきです。 大きな声では言えないけど、17歳から毎日ではないけど、 お酒を飲みだし、20代で毎日飲んでる。 ワン君 あだ名おしえてよ ゆき 私はビール 友達は焼酎! 30代は、あだ名が ビール、仲良し友達が 焼酎 💦 毎日、晩酌。 スーパードライと言う銘柄のビールが大好きで それ以外は飲... ゆき