健康 美容 シートマスク美容液マスクアラフォー、アラフォードラックストアー ドラックストアーで買えるシートマスク、アラフォーおすすめ10選 2021年9月19日 こんにちわ。ゆきと言います。 夏の疲れたお肌や毎日のお手入れで,大好きなシートマスク 夏の間に日焼けした肌や、アラフォー女子の乾燥や、毎日の お手入れで使いたい、特別な日の前日に使いたいなどなど。 中身は購入しないとわからないですよね。 そんな方の参考になれば嬉しいです。 ワン君 シートマスクってたくさんあるんだ... ゆき
健康 美容 オートミールタンパク質食物繊維オートミールおにぎり タンパク質が取れるオートミールおにぎりの作り方 2021年9月7日 こんにちわ。ゆきと言います。 主婦歴24年。共働き世帯です。 毎日仕事の時にお弁当を持っていきます。 オートミールおにぎりです 半年くらい毎日持って行っています。 最近はダイエットの為にもタンパク質を取る意識をしているので オートミールおにぎりも少しでもタンパク質の取れる具材にしています。 タンパク質は意識しないと足... ゆき